Ler com pouca iluminação faz mal para a visão?

Muitas vezes os nossos familiares aconselham a não ler com pouca luz, pois prejudica a visão. Mas, afinal, esse hábito prejudica mesmo a visão?

Na verdade, não. Antigamente, quando não havia luz elétrica, era necessário usar a visão em lugares pouco iluminados. Contudo, nos dias de hoje, existem várias opções que deixam a leitura no escuro mais fácil.

A baixa luminosidade pode provocar somente cansaço nas vistas, pois os nossos olhos precisam reajustar para focar e adequar a visão a situações de baixa iluminação e isso pode causar alguns desconfortos.

Por isso surgiu a ideia de que forçar a vista no escuro prejudica a visão.

Portanto, o indicado é usar, pelo menos, uma luminária para ajudar a ler no escuro, para evitar desconfortos, dores de cabeça e não prejudicar a qualidade da leitura em geral.

Dr. Bernardo Cavalcanti

CRM-PE 16348 | RQE-PE 520